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爪が割れる原因とセルフケア法 東洋医学で考えると目からウロコ YouTube














Web 爪が割れる前にできる対策は? 必要な栄養分をしっかり摂る。 過度な爪への負荷を避ける。 爪の保湿ケアで乾燥予防。 爪の切り方や爪をかむ癖に注意する。.
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